Zsofiathletics | Légy fitt Tolna, tetőtől talpig!

Megváltozott körülöttünk a világ. Átalakultak társas kapcsolataink, mozgásterünk, kommunikációs és táplálkozási szokásaink.

Segítséget szeretnék nyújtani Számotokra, hogy a mindennapok home office zártságából kimozdítsalak Benneteket, szabadítsátok fel az energiátokat és vegyetek részt egy teljes testet átmozgató edzésen nemtől, kortól és edzettségi szinttől függetlenül.

Minden kedden 18:00 órakor várok mindenkit sok szeretettel a ZSOFIATHLETICS TEAM zárt FACEBOOK csoportjában. Ha még nem csatlakoztál, az alábbi címen megteheted.
https://www.facebook.com/groups/2589568234645061/

Bemutatkozom.

Müller Zsófia vagyok. Mondhatni, a csoportos edzések szerelmese kiskorom óta. Nem telik el úgy nap, hogy ne tartanék csoportos órát/személyi edzést, vagy ne beszélgetnék a vendégeimmel. Szeretek motiválni és inspirálni embereket. Csoportos edzőként büszkeséggel tölt el, amikor egy általam tartott edzésen rengeteg kéz van fent a levegőben, miközben formába lendülnek a résztvevők. A legjobb érzés, amikor azt látom, hogy akik rendszeresen az edzéseimre járnak és tanácsot kérnek tőlem, energikusabbak, formálódnak testileg-lelkileg. Az alábbi típusú edzéseket tartom kezdők és haladók számára, online vagy teremben: aerobik, saját testsúlyos, gumiszalagos (miniband), súlyzós edzések.
 „Önmagad nem megtalálni, hanem megteremteni kell.”

Képzettségeim:

•    Rekreációszervező és egészségfejlesztő (alapdiploma)
•    Sportmenedzser (mesterdiploma)
•    Csoportos Fitness Instruktor (OKJ)
•    Személyi edző (OKJ)
•    D-bands tréner
•    Labdarúgó játékvezető

Az alábbi linkeken megtalálsz:
•    https://www.facebook.com/mullerzsofiafitness/
•    https://trenerkereso.hu/item/muller-zsofia-zsofiathletics/
•    https://www.youtube.com/channel/UCvXoO7kyIFu5pxSkoBACNHQ