Stresszoldó technika már az óvodásoknak

2018.12.01.

A stressz életünk természetes velejárója, már kisgyermekkorban is. Nincs ezzel baj, a lényeg, hogy képesek legyünk azt kezelni. A Tolnai Családsegítő Központ szakmai napján az óvodás korosztálynál alkalmazható agykontrollos stresszoldó technikákról is szó volt.

Amikor az olaszországi iskolákban kísérletképpen bevezették a relaxációt, a gyerekek tanulmányi eredménye egy idő után javult, kreatívabbak lettek és több más pozitív változás is történt velük. A szülők kezdetben még tiltakoztak, később viszont már azt kérdezték, nem részesülhetnének-e ők is hasonló képzésben.

Kép

Erről is beszélt Baglyas György agykontroll oktató, a Tolnai Családsegítő Központ immár 18. éve megrendezett szakmai napján. A program két előadása is a gyerekeket érő stresszről és annak oldásáról szólt, agykontrollos technikák bemutatásával.
Baglyas György közvetlen stílusú, érzelemgazdag, humorral átszőtt előadásában igyekezett eloszlatni az agykontrollt övező misztikumot, és a témát úgymond lehozni a földre, a hétköznapok világába. Mint magyarázta, az agykontroll egy mentális technikacsomag, ami a problémák hatékony megoldásában, a kiegyensúlyozottság elérésében, a stressz levezetésében segít. Használható az alvásproblémáktól a fejfájás elmulasztásán át a tanulás hatékonyabbá tételéig. Az alapja pedig a relaxáció, ami a fent említett olaszországi példában is szerepelt.

A teljes cikk a teol.hu portálon olvasható.

Kultúra
2018.11.13.

A Karitász-csoport legaktívabb tagja

Kultúra
A Karitász-csoport legaktívabb tagja
2018.11.13.

Tolnai Tudásért ösztöndíj pályázat kiírása

Kultúra
Tolnai Tudásért ösztöndíj pályázat kiírása
2018.11.16.

Minden évre jut egy óvodai beruházás

Kultúra
Minden évre jut egy óvodai beruházás
2018.11.16.

Tolnai talentum / Hivatása filmzeneszerző

Kultúra
Tolnai talentum / Hivatása filmzeneszerző
2018.11.19.

Hétköznapok Európája című vetélkedő felhívása

Kultúra
Hétköznapok Európája című vetélkedő felhívása
2018.12.01.

Stresszoldó technika már az óvodásoknak

Kultúra
Stresszoldó technika már az óvodásoknak
Akadálymentesített változat
HírekÖnkormányzatiKözéletiKulturálisSportKépgalériaEseménynaptár